La zona de confort es un tema muy importante cuando hablamos de desarrollo personal. "Podríamos definirla como un espacio mental y emocional donde nos sentimos seguros, cómodos y bajo control...
La venganza es una emoción humana y aunque muchas veces solo se nos quede en forma de pensamiento, es normal en el ser humano querer tomar parte en una situación...
Aunque muchos usamos el término “celoso” como algo despectivo de lo que tenemos que huir en pareja, lo cierto es que estar celoso no es tóxico, es una emoción normal...
Todos conocemos a personas que tienen el don de caer bien a todo el mundo. Puede ser por su personalidad carismática o bien por su discreción y prudencia. El caso...
La constancia es una virtud esencial cuando se trata de alcanzar metas a medio y largo plazo, como aquellos propósitos que solemos fijarnos al inicio del año. Sin embargo, a...
La cibercondría, un término que ha cobrado relevancia en los últimos años, describe la tendencia de las personas a buscar información médica en línea de manera excesiva y a preocuparse...
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La inteligencia emocional no es un término nuevo. Es una característica que tienen muchas personas y que, según los expertos en salud mental, nos puede ayudar a resolver conflictos, manejarnos...
El egocentrismo parece pisar fuerte en nuestra sociedad. De hecho, es frecuente que nos encontremos con muchos individuos que expresan un 'amor' arrollador por sí mismos, que parecen, de hecho...
La personalidad creativa se refiere a una disposición psicológica que utiliza el pensamiento relacional para generar ideas originales. Permite analizar los hechos desde diferentes perspectivas y encontrar soluciones innovadoras a...
Todas sabemos que tener una personalidad creativa nos ofrece muchos beneficios. Las personas creativas no son solo aquellas que se dedican a profesiones relacionadas con el arte, sino que se...
A lo largo de nuestra vida, nos podemos enfrentar a adversidades que pongan a prueba nuestra paciencia y resistencia emocional. Puede ocurrir circunstancias que nos frustren, que echen al traste...
La personalidad es el conjunto de características y patrones de pensamiento, sentimientos y comportamientos que definen a una persona y la distinguen de los demás. Es la forma en que...
La personalidad intensa es un tipo de personalidad que solemos asociar a personas muy apasionadas, emocionalmente expresivas y con una gran energía. Las personas con una personalidad intensa suelen ser...
¿Te has preguntado alguna vez cómo de madura emocionalmente eres? ¿Cómo de bien sabes manejar tus emociones y cómo reaccionas ante las de los demás? ¿Eres consciente de las consecuencias...
Seguro que conocerás a alguna persona a la que habrás llamado en más de una ocasión 'controladora'. Y a otras que son capaces de adaptarse a cualquier circunstancia. Esas a...
La personalidad inflexible es la que presentan personas que tienen un patrón de pensamiento rígido y resistente al cambio que les impide tener en cuenta o asumir otros modos de...
En la vida, nos enfrentamos a diversas situaciones que requieren nuestra adaptación. A pesar de tener confianza en nosotros mismos, no podemos actuar de la misma manera en todos los...
En las relaciones humanas necesitamos saber si podemos confiar en esa persona. Si nos exponemos demasiado cuando decidimos abrirnos. Saber de antemano si nos podemos fiar de alguien resulta fundamental...
De sobra sabemos que tener pensamientos negativos no nos hace ningún bien. Sin embargo, no siempre sabemos cómo salir del bucle de la rumiación y no dejamos de darle vueltas...
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