Es la primera comida del día y para muchas, la mejor, sobre todo en el caso de aquellas que quieran cuidarse pues es el momento en el que los expertos recomiendan disfrutar de alimentos como el...
Retención de líquidos, celulitis, hinchazón, piernas cansadas, arañas vasculares, varices.... Son afecciones que, si estás leyendo esto, seguro que no te resultan ajenas. Pues bien, para...
Si necesitas un plan de ataque para ponerte algo más en forma antes de que llegue el verano, Mar Flores es una de las celebrities a quien tienes que seguir sin importar tu edad o si has hecho o...
Afecta a 9 de cada 10 mujeres, pero, a pesar de ser tan común, son infinitos los mitos que todavía existen en torno a ella. Sin embargo, hay una creencia popular que sí es cierta: la celulitis...
A principios de febrero, Adriana Lima anunció que estaba esperando su tercer hijo, el primero junto a su novio, el productor de cine Andre Lemmers III. La brasileña descubrió en abril que,...
"Para desarrollar masa muscular y definir nuestros brazos, la receta es sencilla: ejercicio y buenos hábitos alimenticios". Así de claro nos lo ha dicho Javier González, entrenador y director...
La tecnología Indiba tiene más de 40 años, sin embargo, sigue siendo uno de los tratamientos faciales más demandados en los centros de belleza... ¿por qué? Natalia de la Vega lo tiene...
No nos basta solo con saber si es mejor entrenar con más frecuencia y menos intensidad o a la inversa; o conocer la diferencia entre practicar ejercicio con el peso de nuestro propio cuerpo en...
