Aunque a priori el aplicar cualquier tratamiento sobre la piel pueda parecer de lo más intuitivo, a pesar de lo básico que efectivamente resulta sí que debes conocer algunas...
El año pasado ya te adelantábamos cuáles eran los 3 alimentos que toman las mujeres con las piernas ligeras, ingredientes de efecto detox con los que plantarle cara a la...
Si has decidido que, a un mes y medio de la llegada del verano, ya es hora de transformar tu dieta a mejor no solo para adelgazar, también para conseguir otros beneficios como sentir la...
Hace una semana, Elsa Pataky presumía de los resultados de su nuevo entrenamiento con el que se prepara para meterse en el papel de una teniente del ejército estadounidese. La actriz...
Aunque su poder antioxidante protege la piel todos los días del año y casi toda marca cosmética cuenta con la vitamina C entre sus fórmulas de cabecera, los expertos la...
Como alimentos a tener en cuenta cuando el sol brilla con más fuerza, los expertos señalan a la vitamina C como una suerte de elixir a medida que embellece la piel y fortalece la...
Si te gusta el chocolate, copia el 'snack' sano de la modelo
Dicen los expertos, desde entrenadores hasta chicas fit, que lo más importante para ponerse en forma es ser constante, y mantener la motivación es el requisito número uno...
A veces tan solo se necesitan pequeños cambios para lograr grandes resultados. En el caso de las dietas, por ejemplo, los expertos señalan cuáles son los 3 hábitos con...
Hacer pequeños cambios en tu vida puede ser la respuesta para alcanzar un peso ideal. El ayuno intermitente, si se hace bien, acelera el metabolismo sin restringir cantidades ni grupos de...
A dos meses para la llegada del verano, las que no han vuelto al gimnasio todavía puede que se planteen las rutinas caseras como su alternativa de fitness, una modalidad que incluso...
Uno de los mayores atractivos de la "no dieta" que desde hace varias temporadas fascina al mundo entero es su premisa sin restricciones, por lo menos en cuanto a qué es lo que se...
Diseñar un ritual de belleza efectivo pasa por escuchar atentamente a lo que pide la piel en cada momento y actuar en consecuencia. En primavera, por ejemplo, la vitamina C se postula como...
Convertir la dieta en un pilar más de la rutinas de belleza es sinónimo de éxito y las celebrities no dejan de demostrar con su ejemplo lo bien que les sientan estos...
¿Sabías que existen algunos alimentos que hacen que envejezcas más rápido? Los expertos no dejan de recordar lo que repercute la dieta en la salud de la piel o del pelo...
Tan importantes son los productos que eliges para cuidarte la piel como la forma en la que los aplicas, y si los expertos en belleza ya avisan de que al extender el contorno de ojos desde dentro...
Mantener una piel bonita y firme es posible gracias a enfoques 360º en los que no solo importan los cosméticos, aunque ayudan mucho, ya que cada día surgen nuevas tendencias en...
Atenuar la celulitis, tener un vientre más plano y conseguir unos brazos tonificados. Ese es el trío que la mayoría de mujeres definiría como sus principales...
Las sesiones de fitness caseras han dejado de ser una novedad para convertirse en la norma y las celebrities inspiran los entrenamientos más efectivos para mantenerse en forma entre las...
Desde el cambio que el mundo experimentó en marzo de 2020, el universo de la belleza se transformó hacia un nuevo concepto en el cuidado de la piel. Los parches para el contorno...
En cuestiones de bienestar, podría decirse que Gwyneth Paltrow es una suerte de gurú. En 2008, la actriz fundó Goop, una empresa dedicada a promulgar un estilo de vida...
La práctica de diferentes disciplinas de ejercicio, como el yoga o el running, combinadas con tratamientos corporales que reafirman los tejidos y eliminan la retención de...
12 semanas es el tiempo que tardamos, como mínimo, en ponernos en forma; de ahí que los métodos más famosos y efectivos -por ejemplo, Bikini Body Guide de...
Mide 1,91 metros y, cada vez que interpreta su mitológico papel, sigue un estricto entrenamiento
Este es el momento ideal para utilizar el ingrediente cosmético antiedad que ilumina la piel
