Nuestro cerebro cambia más deprisa en ciertos momentos vitales, como si el reloj de la vida corriera más rápido de lo normal. La infancia y la adolescencia son buenos ejemplos...
Después del éxito de El cerebro del adolescente, publicado por Grijalbo en 2021 y galardonado en Italia con el Premio Zimbelli 2023, el prestigioso biólogo y neuroeducador David Bueno vuelve...
¿Sabías que la neurociencia juega un papel fundamental para entender por qué tomamos las elecciones que hacemos y cómo podemos mejorar este proceso?. Así lo afirma la coach Inma Brea."Digamos...
Meditar cada vez está más de moda. Y tiene su explicación. Aquellos que practican meditación no pueden dejar de recomendar sus beneficios. Y es que tu mente se pueden transformar...
Ya sea a los 40, a los 50 o a los 60, aceptar el paso del tiempo no es fácil. Los años impactan en nuestra salud y en nuestro aspecto...
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Una semana más, Catalina Hoffmann, nuestra experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral te enseña un pequeño, pero efectivo truco de neurofitness con el que podrás mejorar muchísimo la...
Todo se pueden entrenar. Incluso el cerebro para que pueda cambiar los malos pensamientos o los hábitos que son perjudiciales por otros que mejoren nuestra vida. Ya lo decía Don...
Catalina Hoffmann te propone esta semana un nuevo ejercicio de neurofitness para que pongas en forma tu cerebro. En esta ocasión se van a trabajar tres áreas muy específicas:...
Una semana más Catalina Hoffmann, experta en estimulación cognitiva, te trae un nuevo ejercicio de neurofitness para mejorar y cuidar la salud de tu cerebro. Y esta vez se...
Fiel a su cita de los miércoles, Catalina Hoffmann vuelve a proponerte un ejercicio de neurofitness para que estimules tu cerebro y lo mantengas en plena forma. En esta...
En esta semana de temperaturas gélidas, Catalina Hoffmann, experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral, nos propone un nuevo ejercicio de neurofitness para que pases un rato entretenido en casa...
Hoy es un día perfecto para que a través de este divertido ejercicio de neurofitness pongas a prueba tu cerebro y compruebes cuánta memeoria visual eres capaz de desarrollar...
¿Has notado últimamente que te cuesta concentrarte?, ¿estás preocupada porque te has dado cuenta de que estás perdiendo memoria?, ¿sientes que la actual situación de pandemia te está superando...
Tenemos miles de millones de neuronas en nuestro cerebro, cuyas conexiones son testigo de los estímulos a los que nos exponemos cada día. Imágenes, conversaciones, experiencias… la mente radiografía nuestra...
Aunque no tengas gato ni te consideres un amante de estos animales, seguro que más de una vez te has quedado frente a la pantalla admirando una foto entrañable de...
De esta manera, si cuidas tu intelecto, estás puliendo ese diamante en bruto que reposa en tu cabeza. Pero si tus rutinas maltratan tu mente y no le permiten cuidarse...
Estar delgados no es solamente una cuestión de que la dieta funcione o no; aunque, por supuesto, tiene un papel determinante. El estrés, las emociones mal gestionadas, los pensamientos obsesivos…...
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