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Apunta estos 7 falsos mitos relacionados con la menstruación
Son muchos los aspectos relacionados con la salud íntima de la mujer que siguen generando mitos y tabús. Sucede con la menopausia, una etapa de la mujer repleta de cambios...
Menstruación
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![Apunta estos 7 falsos mitos relacionados con la menstruación]()
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![¿Es un mito o una realidad que la menstruación puede llegar a sincronizarse entre mujeres?]()
¿Es un mito o una realidad que la menstruación puede llegar a sincronizarse entre mujeres?
Desde hace ya un tiempo, los asuntos relacionados con la menstruación han dejado de ser un tema tabú para muchas mujeres y eso hace que, tal vez, en tu día...
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![Madrid acoge el]()
Madrid acoge el "I Congreso para mujeres 45+', un espacio para resolver todas las dudas sobre la menopausia
El mes de octubre se conmemoran varios días dedicados a la salud de la mujer, siendo uno de ellos el Día Mundial de la Menopausia, que se celebra cada 18...
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![¿Hasta cuándo pueden durar los síntomas de la menopausia?]()
¿Hasta cuándo pueden durar los síntomas de la menopausia?
La menopausia es, sin duda, una etapa complicada para muchas mujeres, que afrontan sus síntomas a lo largo de los años, unas en mayor medida que otras. Sofocos, insomnio, sequedad...
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![¿Por qué en ocasiones desaparece la menstruación? Te lo contamos todo sobre la amenorrea]()
¿Por qué en ocasiones desaparece la menstruación? Te lo contamos todo sobre la amenorrea
A lo largo de la vida de la mujer, no es extraño que afronte, en determinadas ocasiones, algún desorden en su menstruación. Hay para quienes su regla tiene la puntualidad...
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![¿Es normal que duela la zona baja de la espalda cuando se tiene la regla?]()
¿Es normal que duela la zona baja de la espalda cuando se tiene la regla?
Partimos de un hecho claro: cualquier dolor debe ser motivo de preocupación. No debemos normalizar el dolor. Esa es la primera idea que transmite la doctora Miriam Al Adib, ginecóloga...
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![¿Tienes una regla dolorosa? Estos 4 estiramientos te ayudarán a aliviar las molestias]()
¿Tienes una regla dolorosa? Estos 4 estiramientos te ayudarán a aliviar las molestias
Quien tiene dolor durante la menstruación sabe lo limitante que puede llegar a ser. No son pocas las mujeres que padecen reglas dolorosas y es un problema que se incrementa...
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![Regla y dolores de cabeza, ¿cuál es su relación?]()
Regla y dolores de cabeza, ¿cuál es su relación?
¿Cuándo tienes la regla, en ocasiones, sufres dolor de cabeza? No estás sola. No son pocas las mujeres que, durante la menstruación, padecen cefaleas. Nos hemos planteado el porqué de...
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![Te lo contamos todo sobre la amenorrea, el problema que padece Ariadne Artiles]()
Te lo contamos todo sobre la amenorrea, el problema que padece Ariadne Artiles
Los desórdenes en la menstruación son un problema que afecta a muchas mujeres, generándoles bastantes quebraderos de cabeza. Hay mujeres con distintos tipos de regla: irregulares, dolorosas, e incluso con...
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![¿Cuánto peso se puede llegar a engordar cuando se tiene la regla?]()
¿Cuánto peso se puede llegar a engordar cuando se tiene la regla?
Llegan esos días del mes, previos y durante la menstruación en los que te sientes más hinchada, tanto, que puede ser que aumentes incluso de peso. Lo confirma la doctora...
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![¿Tienes dolor durante la menstruación? Puedes tener estos problemas de salud]()
¿Tienes dolor durante la menstruación? Puedes tener estos problemas de salud
Quien padece menstruaciones dolorosas, sabe de lo que le hablamos. Hay mujeres que afrontan estos días, mes tras mes, con gran desasosiego y desamparo. Y son varios los problemas de...
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![¿Qué posibles cambios puedes experimentar en la regla cuando llega la premenopausia?]()
¿Qué posibles cambios puedes experimentar en la regla cuando llega la premenopausia?
Cuando van pasándose hojas en el calendario, la mujer se aproxima, poco a poco, a una nueva etapa, plagada de novedades, como es la menopausia. Y la transición puede ser...
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![¿Qué es la fatiga menstrual y por qué se produce?]()
¿Qué es la fatiga menstrual y por qué se produce?
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![¿Cómo sé si mi regla cumple los requisitos para pedir una baja médica?]()
¿Cómo sé si mi regla cumple los requisitos para pedir una baja médica?
La seguridad social cubrirá las bajas médicas por reglas incapacitantes según el borrador de la nueva Ley del Aborto, impulsado por el Ministerio de Igualdad. Pero, ¿qué consideran los expertos...
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![Si tienes diarrea con la regla, estas pueden ser las causas]()
Si tienes diarrea con la regla, estas pueden ser las causas
¿Has notado que cuando tienes la menstruación en ocasiones tus heces se vuelven más líquidas e incluso hay ocasiones en las que tienes diarrea? No es un hecho extraño y...
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![Estas 6 posturas de yoga alivian los dolores menstruales]()
Estas 6 posturas de yoga alivian los dolores menstruales
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![¿Cuáles son las razones por las que la regla afecta a la calidad de mi sueño?]()
¿Cuáles son las razones por las que la regla afecta a la calidad de mi sueño?
‘No duermo bien’. ‘Me desvelo por las noches’… frases que seguro que has escuchado. Son muchas las personas, alguna tal vez en tu entorno si no eres tú, que no...
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![Así debes cuidar tu alimentación en cada fase del ciclo menstrual]()
Así debes cuidar tu alimentación en cada fase del ciclo menstrual
Las hormonas. Ellas tienen gran parte de la culpa de cómo nos encontramos a lo largo de las distintas fases del ciclo menstrual, que se repiten mes tras mes. Tal...
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![¿Por qué salen granos cuando se tiene la menstruación?]()
¿Por qué salen granos cuando se tiene la menstruación?
No falla: cuando tienes la regla, aparecen esos incómodos granitos en tu rostro, que denotan que las hormonas te están jugando una mala pasada. Y es que muchas mujeres ven...
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![Dolorosa, te causa antojo de dulce... ¿cuáles son los tipos de menstruación más habituales?]()
Dolorosa, te causa antojo de dulce... ¿cuáles son los tipos de menstruación más habituales?
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