Brazos, abdomen y glúteos 'en su sitio' con los cuatro ejercicios fáciles de Isabelle Junot
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Conseguir unas piernas de infarto con una rutina de ejercicio de solo 15 minutos al día es posible. Pero, créenos si te decimos que alcanzarás mucho antes tu objetivo si...
Gwyneth Paltrow es, entre otras cosas, madre de dos hijos, estrella de Hollywood premiada con un Oscar a Mejor actriz, empresaria y una de las gurús de bienestar más seguidas en...
Para conseguir un cambio físico real las rutinas exprés solo son un primer paso para acostumbrar al cuerpo a las sesiones de deporte completas que funcionan de verdad. También ayudan a...
Mar Flores mantiene una relación estrecha con sus cientos de miles de seguidores a quienes pide consejos como si debería cortarse el pelo o no. A cambio de la amistad...
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© Adobe Stock Dicen que si te has cuidado a los 20, llegados los 30 seguirás teniendo un cuerpo de 20. Pero, lo cierto es que la poderosa fuerza de...
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A siete de cada diez españolas les preocupa que los problemas circulatorios limiten su actividad diaria debido a molestias frecuentes como pesadez en las piernas, dolor, calambres, o, incluso, dificultades...
Si es posible conseguir unos abdominales de hierro o unos brazos sexys en 7 minutos, ¿quién dice que no podamos poner a punto también nuestras piernas? La fórmula mágica son...
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