Ejercicios y tratamientos para llegar a verano con los brazos de Jennifer Aniston o la reina Letizia
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Cristina Pedroche siempre ha compartido en sus redes los entrenamientos con los que se mantiene en forma y es toda una fuente de inspiración en lo que a fitness...
Para tomarse el mes que muchas personas consideran el verdadero Año Nuevo, septiembre, como una oportunidad para cumplir con los buenos propósitos, lo primero que hay que hacer es interiorizar las cuatro...
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Es una de las zonas que antes sucumben a la fuerza de la gravedad y sin una rutina de ejercicios constante las temidas "alas de murciélago", la manera coloquial con la...
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Los expertos en fitness hablan maravillas de las pesas y las celebrities más en forma, también. Parece que ha quedado muy atrás aquel miedo tan femenino de que utilizarlas en...
La demanda de sesiones para tonificar los brazos no deja de crecer entre las mujeres ya que es una de las zonas más delgadas y difíciles de mantener del cuerpo...
Recientemente te descubríamos una rutina específica para combatir las bautizadas como las "alas de murciélago" de los brazos, una sesión de 8 minutos que se añade a entrenamientos completos para...
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Sin duda, los brazos de la reina Letizia se han convertido en objetivo fitness. Definidos y con muy buen tono son el espejo en el que se miran aquellas que...
© Adobe Stock Dicen que si te has cuidado a los 20, llegados los 30 seguirás teniendo un cuerpo de 20. Pero, lo cierto es que la poderosa fuerza de...
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