Qué comer en la playa para no sentirte hinchada
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Los índices de sobrepeso y obesidad infantil en España están disparados. Así, según el último estudio Aladino, el 40% de los niños españoles tienen un exceso de peso. Tras esta...
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Azúcares añadidos, dieta keto, ayuno intermitente… Cada vez tenemos más interés en conocer lo que comemos, su procedencia y sus propiedades, así como en estar al día de las últimas...
El azúcar es una de las sustancias más consumidas a nivel mundial que podemos ingerir de forma consciente o inconsciente, y que supone, en opinión de muchos expertos, un enorme...
Todos los nutricionistas están de acuerdo: no se trata de hacer dietas, sino de tener unas pautas de alimentación saludables a lo largo de todo el año. Lo que ocurre...
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El consumo de bebidas vegetales no hace más que aumentar, pues suponen una buena opción para todas aquellas personas que no toleran algunos de los componentes que están presentes en...
Ante la rutinaria tarea de trocear las verduras, la única consigna que solemos seguir a rajatabla es hacerlo en el mínimo tiempo posible. A menos que seas un chef, la...
Tomar probióticos durante el embarazo contribuye a mejorar la salud de la madre y del feto y puede fortalecer el sistema inmunológico del futuro bebé. Es más, la toma de...
Si te has pasado con el alcohol, estarás sufriendo las consecuencias de la intoxicación. Tu cuerpo protesta y es probable que tengas 'la peor resaca de tu vida'. ¿Qué puedes...
¿Todavía no sabes que son las semillas de chía? o ¿cuáles son las cualidades que han hecho adictas a LOHAS (en inglés "Lifestyles of Health and Sustainability"), la nueva tribu...
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Es actualidad: