Los 5 errores más comunes al entrenar tus abdominales
Empieza la primavera, aumentan las horas de luz y el objetivo del verano se ve ya cada vez más cerca. Lucir un abdomen definido es quizás uno de los objetivos...
Empieza la primavera, aumentan las horas de luz y el objetivo del verano se ve ya cada vez más cerca. Lucir un abdomen definido es quizás uno de los objetivos...
Si hace unos días hablábamos de los abdominales de Rosalía, hoy tenemos que hablar de otra cantante que ha conseguido dejarnos a todos sin palabras con su tonificada figura. Nos...
Rosalía ha elegido la Semana de la Moda de París para reaparecer tras su sonada ruptura con Rauw Alejandro. La artista catalana lo ha hecho a lo grande, recibiendo el...
Muchos entrenadores personales coinciden en que uno de los anhelos de muchas mujeres es conseguir un vientre plano y tonificado, algo que, con el paso de hojas en el calendario...
Conseguir un vientre plano, un abdomen tonificado, es el objetivo de muchas mujeres, independientemente de su edad, y no es patrimonio exclusivo de las más jóvenes. Y es posible conseguirlo...
A partir de los 45-50 años, las mujeres entramos en el periodo de premenopausia y menopausia. En ese momento, nuestro cuerpo cambia por completo. Se produce un adelgazamiento de la...
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Trabajar el core en nuestra rutina de entrenamiento es, tal y como explican los expertos, fundamental. Cuando hablamos de core nos referimos al complejo muscular situado en la parte central...
Seguro que habrás escuchado hablar de ellos e, incluso, quizá te hayas animado a probarlos alguna vez. Los abdominales hipopresivos no son sencillos de hacer al principio. Pero con el...
Doña Letizia ha dejado a todos sin palabras con el look que ha elegido para acudir al acto conmemorativo del Día Mundial de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja, que...
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Hay algo que está claro: hacer abdominales cuesta. Son los clásicos ejercicios que intentamos dejar para el final de nuestra rutina, retrasando el momento de enfrentarnos a ellos. Y es...
Para muchos, los abdominales de Soraya Arnelas son objeto de estudio. La cantante extremeña ya causó sensación presumiendo de un vientre muy tonificado en los primeros meses de embarazo...
A sus 52 años, tiene unos abdominales increíbles...
Trabajar la zona abdominal es uno de los grandes objetivos que se marcan muchas personas cuando comienzan a hacer ejercicio. Por eso, la opción que te planteamos hoy, puede serte...
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"Bombón", "Lo tuyo es demasiado", "¡Estás preciosa!", "Mi periodista deportiva favorita", "Espectacular", "Vas derrochando belleza"... son algunos de los piropos que ha recibido Melissa Jiménez en su última publicación. La...
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