'Smoothie bowl' de piña, mango y plátano

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: 15 minutos

Número de comensales: 4

Autor: ¡Hola! Cocina

Somos muy fans de este desayuno, postre, merienda. Porque un 'smoothie bowl' es ideal para diferentes momentos del día. Puede mezclar frutas, frutos secos, cereales, yogur, galletas... ¡lo que más te guste! Prueba éste que es de lo más completo.

'Smoothie bowl' de piña, mango y plátano

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: y 15 minutos 15 minutos

Número de comensales: 4

Autor: ¡Hola! Cocina

Somos muy fans de este desayuno, postre, merienda. Porque un 'smoothie bowl' es ideal para diferentes momentos del día. Puede mezclar frutas, frutos secos, cereales, yogur, galletas... ¡lo que más te guste! Prueba éste que es de lo más completo.

Ingredientes

  • 2 ud mango
  • 2 ud plátano
  • 1 vaso bebida vegetal de soja
  • 4 cc granola sin azúcar
  • 4 cc coco rallado
  • 4 cc arándanos frescos
  • 1 rodaja piña

Preparación

  • Pela el mango y los plátanos.
  • Corta ambos en trocitos y tritura la mitad con la bebida de soja.
  • Lava y seca bien los arándanos.
  • Pela y trocea también la piña.
  • En cuencos o platitos hondos echa un poco del preparado de plátano, mango y bebida de soja.
  • Añade los trocitos de mango, de plátano y de piña.
  • Incorpora también el coco rallado, la granola y los arándanos.
  • Lo puedes tomar así o meterlo en la nevera para que se enfríe.