¿La decoración de tu dormitorio te estresa? ¿Sientes que te cuesta conciliar el suelo? ¿Te falta descanso? Puede que no sepas lo que ocurre, pero si sientes que tu dormitorio no es un templo de calma para ti, es que hay algunos errores que debes subsanar. La buena noticia es que precisamente tienen solución. Cuando detectes cuántos fallos de los que están en esta lista se dan cita en tu habitación, solo deberás reconducirlos. Ponte con ello y pasa de un dormitorio estresante a un lugar en calma donde el tiempo se detenga. ¡Te lo mereces!
Algo tan simple como la falta de ventilación
Un error básico que favorece el estrés y no permite que descanses adecuadamente es no ventilar el dormitorio. Un gesto sencillo como abrir la ventana 5 minutos al día renueva el aire de la estancia y un aire limpio te ayuda a conciliar el suelo y tener un descanso reparador. Si sientes el aire viciado, irremediablemente no te relajarás. Abre las ventanas cada día. En verano hazlo en un momento fresco y en invierno en uno cálido. Esta propuesta decorativa es de Westwing, como la que abre el artículo.
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