Habla de 'dieta' es ya en sí una pauta equivocada. Lo deseable es recuperar los buenos hábitos de alimentación y que estos perduren siempre en el tiempo.
2/4
zumo-naranja
La fruta, mucho mejor entera que en zumo.
3/4
nutricionista
Resulta fundamental acudir a un dietista-nutricionista que personalice el tratamiento a seguir.
4/4
bascula-fruta
No te obsesiones con el dato numérico del peso, por sí solo no es indicativo de salud.