Las especias más saludables con las que sustituir la sal en tus recetas
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Cuando revelan sus trucos de belleza, son pocas las celebrities que no se lamentan de las mañanas de trabajo tras un vuelo largo en las que se levantan con el rostro...
Para Gwyneth Paltrow practicar el mindful eating es el mejor método para contrarrestar la sensación de pesadez después de las comidas y consiste en masticar despacio, sin prisas, para evitar...
Lo primero que tenemos que tener claro es a qué nos referimos cuando hablamos de retención de líquidos que, tal y como nos detalla la doctora Begoña Artola, médico de...
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Aunque muchas se fijan el firme propósito de no dejarse llevar por las tentaciones en forma de cenas en terrazas, aperitivos hipercalóricos o bebidas refrescantes típicas del verano, la realidad...
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Objetivo: conseguir unas piernas tonificadas, estilizadas y ligeras. ¿Te suena el propósito, verdad? No estás sola, es una de las metas para muchas mujeres ahora que, estrenada la primavera, ven...
Basamos todos nuestros esfuerzos para conseguir un peso ideal en la pérdida de grasas y en la tonificación de los músculos pero, sin embargo, descubrimos que existe otro tipo de...
Técnicamente, las estrías son cicatrices del tejido conectivo de la dermis, provocadas por la rotura o estiramiento excesivo del tejido. Como sabemos, suelen aparecer en mujeres embarazadas, en personas que...
La celulitis se encuentra, sin duda, en el ‘top ten’ de las preocupaciones con la llegada del verano. Sin embargo, no se trata de un problema exclusivamente estético, sino que...
Cansadas, doloridas, hinchadas…. ¡Quién de nosotras no ha sentido esa incómoda sensación de pesadez en las piernas al llegar el verano o tras una larga jornada de trabajo! Una de...
Si sufres mala circulación y retención de líquidos, seguro que, al llegar el verano y a consecuencia del calor, notas cómo el problema de las piernas hinchadas se agrava mucho...
Deshacernos de la odiosa grasa abdominal debería ser un objetivo a conseguir no sólo en verano. Más por salud que por estética; ya que la llamada 'curva de la felicidad'...
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