Puedes estar, de repente, eufórico, y en apenas un momento, pasar a estar 'de bajón'. Vives en una montaña rusa emocional, con cambios de humor frecuentes y, sobre todo, repentinos...
Estarías deseando decir que no a ese compromiso, a ese plan, a esa tarea pendiente… pero te cuesta mucho pronunciar esa negativa. Y acabas haciendo todas esas cosas, en gran...
Tratas de no hacer mucho ruido, de intentar pasar desapercibido, de no hacer cosas que no controlas… Tienes vergüenza, un rasgo que puede llegar a rozar lo patológico. “Las personas...
Cuando hablamos de zona de confort, podemos pensar en un concepto positivo, pues lo asociamos con un lugar donde nos sentimos seguros y cómodos. Pero también puede convertirse en algo...
Seguro que alguna vez te has preguntado por qué nos sentimos tan bien después de un abrazo. O por qué dudamos de nuestras decisiones después de recibir una crítica negativa...
Antonia Scott, la protagonista de la novela (y ahora serie televisiva) Reina Roja, tiene un cociente intelectual (CI) de 242, lo que la convierte en la “persona más inteligente del...
El narcisismo puede llegar a convertirse en un claro enemigo de las relaciones saludables. "El narcisismo constituye una dimensión de la personalidad que hace referencia al aprecio por uno mismo...
Todos hemos podido sentir en alguna ocasión ese peso emocional y psicológico que experimentamos al tener que gestionar múltiples responsabilidades, preocupaciones y tareas en nuestras vidas diarias. Es lo que...
¿Por qué estoy triste? ¿Cuál es el motivo de que tenga sensación de eurofia, ansiedad o rencor? Conocer y comprender nuestras emociones no siempre es tarea fácil. Y debería de...
La vida, lo queramos o no, está repleta de pequeños conflictos cotidianos. Un pequeño rifirrafe con un vecino, una amiga que opina sin filtros sobre todo y sobre todos... incluso...
Partimos de una pregunta: ¿Y si ya tuvieras lo que necesitas para ser feliz? Esa frase que nos hace reflexionar aparece ya en la portada de Sí a (casi) todo...
Comienza el libro con una frase llamativa ‘Mi nombre es Dani y soy un inútil’. ¿Provocador o una declaración de intenciones? "Un poco de las dos cosas", nos contesta el...
Hay ocasiones en las que entramos en una rueda de pensamientos que no nos hacen bien. Tanto, que pueden llegar a convertirse en obsesiones que nos acompañan y que no...
El efecto espejo se refiere a la tendencia natural que tenemos los seres humanos a reflejar y absorber las emociones y comportamientos de quienes nos rodean. “El efecto espejo nos...
La Navidad, ese periodo del año que o la amas o la odias. Sin duda, la Navidad suele generar sentimientos encontrados entre muchas personas, debido a las expectativas sociales y...
Algunos traumas actúan como un 'cuerpo extraño' en una herida, saboteando nuestro presente y generando un sufrimiento innecesario. Así nos lo explica la psiquiatra Rosa Molina, quien acaba de publicar...
Los fans de la saga Harry Potter conocen bien a Dobby, ese pequeño elfo, uno de los personajes más queridos de todo el universo mágico, lleno de grandes poderes, aunque...
Hay personas que tienen cierta tendencia o, incluso, necesitad de complacer a los demás. Personas que dicen que sí, aunque en realidad tendrían ganas de decir que no. Personas que...
Si lo tratamos de explicar de forma sencilla, como su propio nombre ya anticipa, el llamado síndrome de la memoria falsa ocurre cuando alguien recuerda algo que no sucedió. “Es...
Sabemos que no siempre es bueno verlo todo blanco o negro, pero a priori, ¿ser conformista es positivo o negativo? Esa es la pregunta que nos hemos planteado sobre esta...
