¿Qué comer para bajar el colesterol malo?
Manejar los niveles de colesterol y asegurarte de tener el bueno alto y el malo bajo es una garantía de salud. Si evitas los factores de riesgo que desequilibran las...
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Mantener en un nivel óptimo el colesterol es imprescindible para evitar trastornos cardiovasculares. Pero no siempre es fácil bajar el colesterol malo cuando este está alto. En ocasiones, no es...
Un buen estado de salud es fundamental para envejecer de forma positiva y para afrontar la vida desde una perspectiva saludable. Sin embargo, cada vez es más elevado el porcentaje...
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Si tienes problemas para controlar tus cifras de colesterol, tal vez has oído hablar de cómo pueden ayudarte los fitoesteroles. “Son compuestos lipídicos que se encuentran en alimentos de origen...
De repente, en una analítica rutinaria, tus cifras de colesterol aparecen altas. Pero no acabas de saber bien qué indican y cuáles son las diferencias entre cada uno de los...
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Si nos preguntan qué alimentos son los peores para el colesterol siempre pensamos en el huevo, que siempre hemos asociado como uno de los peores enemigos de esta sustancia que...
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A pesar de no ser de los países más afectados, solo en España entre el 30 y el 50% de la población tiene hipercolesterolemia, según un estudio publicado en la...
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El colesterol es una de las principales causas de mortalidad en el mundo. Cuando los niveles de la lipoproteína LDL en sangre son elevados, el riesgo de que las arterias...
El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra presente en el cuerpo de forma natural. También en alimentos como la carne o los lácteos. Los seres humanos necesitamos estos...
Estamos seguros de que has oído hablar de los múltiples beneficios para la salud cardiovascular que tienen los ácidos grasos Omega. Su fama viene avalada por numerosos estudios científicos, que...
Los huevos azules están de moda, ya no solo por tratarse de una variedad extraña sino porque se les han atribuido una serie de propiedades saludables. La más destacada, que...
Las manzanas son sinónimo de salud. Deliciosas y llenas de beneficios y propiedades saludables, se trata de la fruta que, tradicionalmente, siempre se ha asociado con un estado optimo de...
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