Sanar la ansiedad es posible si sigues estos consejos
Quien ha padecido una crisis de ansiedad sabe que no es una situación fácil con la que lidiar. Es una reacción natural de la mente ante el cambio que experimenta...
Quien ha padecido una crisis de ansiedad sabe que no es una situación fácil con la que lidiar. Es una reacción natural de la mente ante el cambio que experimenta...
Cuando estás pasando por un episodio de ansiedad, sin duda puede llegar a afectar a tu relación de pareja. Tanto es así, que la ansiedad puede manifestarse de diversas formas...
Cuando una persona padece síntomas compatibles tanto con la depresión como con la ansiedad nos planteamos si se pueden sufrir los dos problemas de salud mental al mismo tiempo. Rebeca...
Si te preocupas excesivamente por eventos futuros y te sientes, además, incapaz de controlarlos, puede ser que tengas ansiedad anticipatoria. “Si algo define la ansiedad es precisamente la sensación de...
La expresión 'mente de mono' es un término que se utiliza en psicología y desarrollo personal para describir la tendencia humana a tener pensamientos constantes y a menudo incontrolables, que...
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El planeta sufre. Cada vez más. Y no es extraño que cada vez más personas tengan conciencia de que tenemos un problema y puedan llegar a vivir lo que se...
A lo largo de nuestra vida, vivimos muchos momentos en los que el estrés hace acto de presencia y complica sobremanera nuestro día a día. Toca lidiar con estas situaciones...
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Susana Molina, la influencer ganadora de GH 14 ha revelado que sufre una fobia que es común al 22% de los conductores. Se trata de la amaxofobia, comúnmente conocida como...
Se acerca una nueva edición de la MET Gala, el evento benéfico del Museo de Arte Moderno de Nueva York en cuya escalinata alfombrada desfilan algunos de los rostros más...
Tras una noche de descanso reparador, todos esperamos amanecer de buen talante, dispuestos a afrontar el día con optimismo. Pero lo cierto es que hay ocasiones en las que podemos...
El pasado mes de marzo, Lucía Rivera sorprendía con la publicación de un libro en el que contaba algunas de las experiencias más complicadas de su vida. Bajo el título...
Que la ansiedad es uno de los grandes males de nuestro tiempo es algo que está fuera de toda duda. No es una buena noticia, pero es una realidad que...
Hay personas con don de gentes, que encajan perfectamente en cualquier ambiente, que se adaptan y se sienten cómodos en cualquier situación. Pero no todos somos iguales. Y lo cierto...
Que la ansiedad es uno de los problemas de salud mental que más preocupa en la actualidad es un hecho. Son muchas las personas que experimentan episodios de ansiedad, y...
Vivir agobiado por culpa de nuestro trabajo. Sin duda, un mal muy común en nuestro tiempo. Tanto es así que no nos equivocamos al afirmar que el entorno laboral es...
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La ansiedad es uno de los grandes males de nuestro tiempo. No son pocas las personas que tienen que afrontar momentos en los que este problema se hace presente. Pero...
Es actualidad: