Pastel de brócoli con jamón

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: 1 horas

Número de raciones: 8

Autor: ¡HOLA! Cocina

Esta receta es tan sencilla de hacer como saludable. Es perfecta para comer recién hecha, para tomarla templada o incluso fría lo que la convierten en una opción ideal para llevar al trabajo o a un día al aire libre. Puede ser comida o una cena que, además, es perfecta para los más pequeños. Es una forma más original y divertida de introducirles verduras a aquellos a quienes les cuesta 'lo verde'. Si no tienes brócoli, puedes sustituirlo por otra verdura que te agrade, la coliflor le va muy bien, al igual que el bimi.

pastel-verduras-brocoli-jamon

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: 1 horas

Número de raciones: 8

Autor: ¡HOLA! Cocina

Esta receta es tan sencilla de hacer como saludable. Es perfecta para comer recién hecha, para tomarla templada o incluso fría lo que la convierten en una opción ideal para llevar al trabajo o a un día al aire libre. Puede ser comida o una cena que, además, es perfecta para los más pequeños. Es una forma más original y divertida de introducirles verduras a aquellos a quienes les cuesta 'lo verde'. Si no tienes brócoli, puedes sustituirlo por otra verdura que te agrade, la coliflor le va muy bien, al igual que el bimi.

Ingredientes

  • 500 g brócoli
  • 1 unidad cebolla dulce
  • 100 g jamón cocido
  • 4 ud huevo
  • Queso mozzarella rallado
  • Sal
  • Pimienta negra
  • Aceite de oliva

Preparación

  • Precalentamos el horno a 180 ºC.
  • Lavamos y cortamos los arbolitos de nuestro brócoli, descartando el tronco grande. En una olla con agua y un poco de sal, los ponemos a cocer y, cuando el agua empiece a hervir, lo dejamos 5 minutos. Puedes utilizar brócoli fresco o ultracongelado que da también unos excelentes resultados.
  • Pincelamos nuestro molde con aceite de oliva y colocamos nuestros arbolitos de brócoli bien repartidos. Nosotros lo hemos preparado en un molde rectangular pero, si no tienes, puedes utilizar otro. En el rectangular queda ideal.
  • Pelamos, lavamos y picamos muy fina nuestra cebolla. Hacemos lo mismo con el jamón cocido, lo picamos muy fino y lo vamos poniendo todo a lo largo de nuestro molde.
  • Por último, añadimos el queso mozzarella rallado al gusto.
  • Batimos los huevos, salpimentamos y cubrimos todo nuestros ingredientes, llenando el molde con ellos.
  • Horneamos durante 40 minutos, hasta que veamos que el huevo ha cuajado por completo.