Alcachofas al ajillo

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: 30 minutos

Número de comensales: 4

Número de raciones: 4

Tipo de receta: Baja Caloría

Autor: ¡HOLA! Cocina

Esta receta es válida para cualquier época del año, pues puede tomarse fría, caliente o templada. Tú eliges. Se trata de cocinar de una forma sencilla unas alcachofas y aliñarlas para darles un sabor intenso pero con muy pocos ingredientes. Si lo prefieres, puedes agregarle las especias que más te gusten.

alcachofas-ajillo

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: y 30 minutos 30 minutos

Número de comensales: 4

Número de raciones: 4

Tipo de receta: Baja Caloría

Autor: ¡HOLA! Cocina

Esta receta es válida para cualquier época del año, pues puede tomarse fría, caliente o templada. Tú eliges. Se trata de cocinar de una forma sencilla unas alcachofas y aliñarlas para darles un sabor intenso pero con muy pocos ingredientes. Si lo prefieres, puedes agregarle las especias que más te gusten.

Ingredientes

  • 4 ud alcachofas
  • 3 ud limón
  • 4 ud dientes de ajo
  • Aceite de oliva virgen
  • Sal
  • Pimienta negra

Preparación

  • Llenamos una cazuela con agua y añadimos el jugo de uno de los limones.
  • Cortamos las alcachofas, retiramos las hojas exteriores hasta dejar el núcleo más amarillo a la vista y cortamos la parte superior, partiéndolas por la mitad o en cuatro partes longitudinalmente. Sacamos la pelusilla de dentro con un cuchillo y las agregamos al agua con limón. Dejamos que cuezan durante 20 minutos.
  • Cuando ya estén tiernas, las escurrimos y las colocamos sobre un papel absorbente.
  • En una sartén, a fuego medio-alto, ponemos un poco de aceite de oliva virgen, colocamos los trozos de alcachofas y salpimentamos. Añadimos los dientes de ajo pelados y picados y mezclamos, apenas unos minutos.