¿Te apuntas a nuestro menú semanal?

Si aún no eres conocedor de las recetas ideales para comer y cenar que te traemos todas las semanas, ya es hora de que las descubras

Por Susana Baticón

Somos fervientes defensores de organizar los menús de cada semana y programar las comidas y las cenas para cada día. Es una forma de planificarte en la cocina que nos parece de mucha utlilidad para comer de una manera rica, sana, equilibrada y variada.

Semanalmente te ofrecemos una selección de recetas deliciosas, fáciles y rápidas de preparar que son una solución estupenda para que no te rompas la cabeza pensando en qué comer de lunes a domingo. Entran en juego varios conceptos que te ayudarán bastante a la hora de planificar comidas y cenas para cada día. Porque siempre pensamos en platos sencillos, lo más saludables posible y que no lleven mucho tiempo de elaboración, con productos de temporada y asequibles al bolsillo.

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Revisa tu despensa y tu nevera, porque seguro que muchos de los ingredientes propuestos los tienes ya. Y haz una lista de la compra para adquirir los que no tengas. Con todos ellos -y con varios básicos más-, podrás disponer de todo lo necesario para cocinas estas recetas pensadas para comer y cenar del lunes 5 al domingo 11 de junio.

MENÚ SEMANAL DEL LUNES 5 DE JUNIO AL DOMINGO 11 DE JUNIO

LUNES

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Ensalada de arroz y sémola con arándanos y pipas

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

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Caldereta de rape y langostinos

SÁBADO

DOMINGO