La celiaquía es una enfermedad inmune relacionada con el contacto con el gluten (una proteína presente en harinas como el trigo, la avena, la cebada o el centeno) que provoca...
Es el momento de abrazar una nueva relación con la nutrición, con tu cuerpo y con el cuidado de tu salud. Ese es el principio del que parte el especialista...
La buena alimentación es importante toda la vida, pero cuando llega la menopausia, la mujer debe cuidar especialmente lo que come. Y es que hay dolencias que pueden prevenirse con...
Como casi todos los inviernos, este también ha traído bajo el brazo algunos riesgos para nuestra salud, en forma de gripe, resfriados y catarros, que han afectado a buen número...
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Aunque no seamos conscientes, consumimos fermentados a diario: pan, cerveza, vinagre, yogur... Llevan con nosotros cientos o miles de años y durante mucho tiempo ha sido una de las únicas...
Probemos a poner nota a nuestros desayunos. Y nada mejor para hacerlo que con la ayuda de una experta en Nutrición. Desde su perspectiva profesional, ¿piensa que desayunamos bien o...
Si tu colesterol está aumentando, es probable que tu médico te haya dicho, ya que la dieta y el ejercicio, los pilares tradicionales de la salud cardíaca, podrían ayudar a...
¿Tomas té verde habitualmente? Entonces estás de enhorabuena, porque probablemente estarás sumando puntos para vivir más años. Y es que esta es la infusión que toman las personas que viven...
Enero es, justo con septiembre, un mes en el que las dietas cobran protagonismo. Quien más quien menos ha ganado unos kilos y toca ponerse manos a la obra. Siempre...
Con la llegada del nuevo año, son muchos los nuevos propósitos que escribimos en un papel (o en nuestra mente) para cambiar nuestra vida a mejor. Generalmente, están relacionados con...
Ya no quedan restos de turrón en casa, hemos dado por finalizados los excesos y nos planteamos, como siempre por estas fechas, ‘resetear’. No son pocas las personas que aprovechan...
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Después de una noche de excesos, viene el día cargado de remordimientos. Y esto es algo que suele suceder especialmente en estas fechas de Navidad: cuando estamos disfrutando, metidos de...
En Navidad, con la cantidad de alimentos ricos que nos tientan constantemente, sentimos la necesidad de comer a todas horas. Pero hay personas, de hecho, que tienen esta costumbre todo...
Si eres consumidor o consumidora de agua carbonatada, es posible que te preguntes si es bueno o malo tomar agua con gas. Para conocer la respuesta, hemos hablado con la...
Aún quedan unos días para celebrar los grandes banquetes navideños, pero estamos, no hay duda, en medio de una vorágine de compromisos sociales en torno a la mesa. Los excesos...
Según un estudio, más de la mitad de los españoles engordó hasta 3 kilos las pasadas Navidades, ¿es algo que ven, año, tras año, los nutricionistas en las consultas? Lo...
Quien más quien menos anda, en estos días previos a las grandes celebraciones navideñas, planificando las comidas y cenas. Estamos en una época en la que los compromisos en torno...
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